choro'sブログ

楽しく働くことを考えるブログ

8時間睡眠してみよう♪

          f:id:svchoro:20170517204114j:plain

かのホリエモンも1日8時間睡眠をとっているそうです(日中も含めて)

 

睡眠時間が少ないと「集中力や決断力に影響がでてしまう」という人も多いようです

私はいつも睡眠時間7時間位ですが今日はためしに8時間睡眠してみます!

翌日うまくいったら儲けものですよね

できそうな方は試してみませんか??