svchoro’s blog

産業心理カウンセラーによる「ワクワク楽しく働くことを考える」ブログ

デスクの下でこっそり!?

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仕事中に足裏をコロコロ・・・あ~リラックス!

ゴルフボールを2つ用意して、イスに座った状態で1個ずつ足の裏でコロコロすると

とっても気持ち良いです♪  試してみてくださいね

特にデスクワークの方におすすめ!疲れた時、リラックスしたい時、眠くなった時等など手軽に解消できますよ

 

では今日もワクワク楽しめますように♪