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svchoro’s blog

産業心理カウンセラーによる「ワクワク楽しく働くことを考える」ブログ

涙がとまらなくなる前に

突然ですが、自宅の洗濯機から洗濯中に大量の水があふれだしました

あれ?壊れちゃった?

あせりましたが 恥ずかしながら排水溝の掃除ができてなくて、水があふれだしただけ

 

水は突然あふれました

人の感情もおなじでは・・・感情のメンテナンスができてないと

突然涙があふれだすこともあるかも

 

究極の状態になる前に心のケアを・・・

気分転換できる材料はたくさんあったほうが良いといいます

ガラリと気分を変えてくれるものは何ですか?

 

ちなみに私は

1 おいしいお酒とおつまみと楽しい時間

2 心動かされる本

3 グッとくるDVD

 

では明日もワクワク楽しめますように♪