choro'sブログ

楽しく働くことを考えるブログ

【ブレイクするかも】20年前とか四半世紀前のもの

★ハンドスピナー(指で回すおもちゃのような物)は四半世紀前に開発されていたのを復活させてブレイク ★アーロンアーサーの「36の質問」(質問しあえばたちまち恋に落ちる)も20年ほど前の実験を復活させてブレイク 20年前は「これいいな~」と思ったものも…

【話題沸騰】ハンドスピナー

指ではじいて回す→ただ回る様子を楽しむ ストレス解消にもなるようです 職場に置いておくとよいかも QcoQce ハンドスピナー 指スピナー Hand spinner ストレス解消 暇つぶし 脳トレー (K8) 出版社/メーカー: ZLWL メディア: おもちゃ&ホビー この商品を含む…

職場でしたくないリストを作ろう!

私が仕事上でイヤなこと1 急に駐車券の準備が必要になること 2 私が苦手なパソコンの環境についての質問 3 急な残業や急な早出 4 時間外の行事に参加しなくてはならない雰囲気イヤだな~と思うことはどんな事でも 「得意な人に頼めないか?」 「しなくてもいい仕…

自分のためにかける時間をふやそう🎵

立ち読みした本の一節にでてきました 「自分のためにかける時間をふやそう」と■自分をもてなす ■1日の終わりにご褒美を用意する ■自分を世界一幸せにする ■自分自身と打ち合わせする時間をもつ自分を大切にできそうな言葉を並べてみました 最近できていないの…

行ってみたい場所

今週のお題「行ってみたい場所」 今は断然 広島の宮島 厳島神社にも興味があるけど「揚げもみじ」(もみじまんじゅうを揚げたもの)が食べたい!! 夜行バスで行ってもいいな(#^.^#)

ヘルシープレート

「ヘルシープレート」 主食をのせる場所、野菜をのせる場所等がそれぞれパッとわかるようになっているプレートです 市販のお弁当を買った場合も、このプレートに移し替えると栄養バランスが一目瞭然 教えてもらったのですが何よりわかり易さがいいな~と思い…

【おすすめ本】いい女は「言いなりになりたい男」とつきあう/中谷彰宏

女性から見た男性の区分けがピラミッド型になっていて 1番下の層が「どうでもいい」 2段目が「素敵」 3段目が「好き」 ピラミッドにもあてはまらない「好き」のさらに上にあるのが 「言いなりになりたい」 女性にも男性にも興味深い内容になっている本です …

今日の夢

はすの花みたいな形の中につぼみが沢山... それを一人一つずつ持っていて そのつぼみが一つ一つ開いていくと その人が輝く...そんな感じの夢を見ました一人一人が持っている才能がうまく使われているのをみるのが好き

気になるイベントを手伝う→そのイベントに参加できるチャンス

資格取得講座の受付の仕事をしていた時に 「ついでに講座も受けていっていいよ」 と言われたことがあります最近も準備のお手伝いの予定が、参加させていただいたセミナーがありますということは...興味があることには、どんな形でも近づくことが秘訣かもo(^o^)o🌟

ワンランク上を選ぶ「基礎英語1→基礎英語3」

ラジオ講座の「基礎英語3」を聞いています 以前「基礎英語1」をきいていたのですが上のレベル「基礎英語3」に挑戦中です (といっても中3レベルですけどね・・・) 当たり前だけど「上のレベル」のものを選べば自分のレベルも前よりあがる 何か選ぶシーンで…

朝日新聞「折々のことば」  看護師長のことば

肝を冷やすこと、やりきれなくなることも多いけど、最後はたいていどうにかなるものよ。/ある看護師長 (10月9日 朝日新聞「折々のことば」より) 仕事のときに、このことばを思い出すといいな~と思いました

「研究する時間とお金」を自由に与えられたら何研究する?

もし「自由に研究に専念していいよ」って言われたら何したいですか?私だったら....■モデとは? ~その定義と実態~ ■楽しく働ける環境づくり ~実践~といったところでしょうか自由に考えてみてください! それが本当にしたいことかも(^_-)

たまには❰お抹茶❱を!

疲れたら何飲んでますか? コ―ヒ―?紅茶??緑茶? お酒てしょうか?なしみが無いかもしれませんが お抹茶おすすめです ス―パ―でも売っていると思いますか、 どんなブランドのものより挽きたてが一番美味しいです‼近くにお茶屋さんがあったら、のぞいてみて(*^-^*)

「嫌われる勇気」の次は「幸せになる勇気」

アドラー心理学が基本になっている本 対話形式で書かれていてわかりやすいです 読んでいる最中や読んだ直後はまさに「目から鱗状態」ですが・・・ またその時の気持ちが薄れてきたので時折読みたい本 同じ筆者の「幸せになる勇気」もすすめられているので、…

転職は悪くない→周囲の人にとっても気づきの宝庫

「転職」はマイナスイメージではなくなりました 転職した人にとっても新しい職場は気づくことが多くて勉強になるし、 転職してきた人を受け入れた職場も「そんなやり方があったか!」と 気づくことも多いと思います 畑違いの仕事ならなおさら気づきのミラク…

シェアする心

何につけても情報のシェアがとても上手な人がいます 観察力があって情報収集がうまいのでしょう その人のことをよく観察していないとできないですよね ■楽しいイベントの情報 ■すきそうな新曲の情報 ■おいしいお店の情報 ■おしゃれな新作グッズの情報 自分が…

職場のお昼休みにご褒美きぶん

行ってみたいな~と思っているレストランの予約 平日のPM1時~5時までしかできません! 明日にでも仕事の合間をぬって予約したい ■憧れの場所への旅行の準備やリサーチ ■お取り寄せ ■好きな本の発注 ■連絡を取りたい人へのメール お勤めしている人でも昼休…

「予備のいすを持っているような人」になりたい

心の中にという意味ですが・・・ 人が「あ~疲れた!座りたい」ってなったときに、 「これで良かったらどうぞ」と座ってもらえる「予備のいす」みたいなものを持っていたい

全く別の仕事を同時にできるとしたら

今の仕事をつづけながら同時に別の仕事もできるとしたら・・・何をしたいですか? 時間とか年齢も状況も考えずに自由な発想で・・・ わたしはすぐ浮かばないので今の仕事の中にこっそり増やしていこうかな(^^♪ 「1人が一生一つの仕事」ということの方が少な…

「いいな」と思ったことを次の行動につなげる

■「生きる職場」はエビの工場が舞台です 働き方について書かれているけれど製品についても書かれていたので、 この本をきっかけにこの企業(パプアニューギニア水産)の製品を買ってみたいと思 いました ■ 以前バレンタインデーに買った「賛否両論」のチョコ…

僕の好きな人が、よく眠れますように

恋愛小説を集中的に読み返そうと手に取った本 「僕の好きな人が、よく眠れますように/中村航」人を好きになった時のはじけるような気持ちが 行間にあふれてます(*^-^)

僕の好きな人が、よく眠れますように

恋愛小説を集中的に読み返そうと手に取った本 「僕の好きな人が、よく眠れますように/中村航」人を好きになった時のはじけるような気持ちが 行間にあふれてます(*^-^)

職場に共用文庫棚があったらいいな~

自分のお気に入りの本が置けるスペースが職場にあったらいいな 他の人のお気に入りの本もみてみたいし・・・ コミュニケーションのツールになりそう 自由に貸し借りOKの本を置きたい 勝手に置いてみようかな(#^.^#)

仕事=他者貢献→自分の価値を実感する手段

「他者貢献」という感覚が道しるべになってくれる・・・というようなことが本書中にでてきました 他者貢献とは自分を犠牲にするのではなく、それによって自分の価値を実感すること(他人からの評価ではなく)→仕事がその手段となる 仕事を自分の価値を実感す…

「ごはん→お風呂」 ⇒ 「お風呂→ごはん」に順番を変えてみた

本書中の「眠る90分前には入浴を済ませる」を実行するために、晩御飯を後にしたら・・・リラックスできるはよく眠れる予感はするはいいこと尽くし これから毎日実行してみようかな(*'▽') スタンフォード式 最高の睡眠 作者: 西野精治 出版社/メーカー: サン…

「より大きな共同体の声を聴け」(嫌われる勇気より)

アドラー心理学がベースになっている本 対話形式で読みやすく引き込まれます 「より大きな共同体の声を聴け」という言葉が心にのこりました 「人間は共同体(生物も無生物も含む宇宙全体)のごく一部」 学校や会社等の共同体の中でうまくいかないとき・・・ …

読書の秋に考える私流読書法【毎年同じ時期に同じ本を】

同じ本を1年後の同時期に読むということをしています・・・ これは作家の江國香織さんの「毎年お正月には細雪をよんでいる」という発言がきっかけです(^^;) 夏には(お盆休みあたり)にいつも「海からの贈り物/アンモロウ・リンドバーグ」を読んでいます 江…

スタンフォード式最高の睡眠

「最高の睡眠」を手に入れたいけれど、じっくり読んでいると睡眠不足になりそう・・・というジレンマ(^^;) 拾い読みをしてすぐ実行できそうなこと2つ ■寝る90分前に入浴を済ませる(すぐ寝る時はシャワーで) ■枕の高さはひくめのものを(気道を確保すること…

映画【わたしは、ダニエル・ブレイク/ケン・ローチ監督】

ケン・ローチ監督が引退宣言をくつがえして再びメガホンをとった映画 ケン・ローチ監督の作品は社会問題を扱ったものが多いのですが この「わたしは、ダニエル・ブレイク」では生活していくのが困難になった人が、手続きの煩雑さによりうまく支援が受けられ…

「今日はいいことがあった」とその人が思うような話し方を

本当は今日【とびきり美味しい天ぷらを市場で食べてから出社する】計画で昨日からワクワクしていました・・・ ところが市場内の天ぷらのお店「朝8時~」となっていたのに8時過ぎに注文すると 「今、準備中なんで・・・」と一言・・・それだけ ガックリでした…