choro'sブログ

楽しく働くことを考えるブログ

【17歳のポケット】山田かまち

          f:id:svchoro:20171020225646j:plain

山田かまち群馬県高崎市生まれ(1690年~77年)

高校1年の時エレキギターの練習中に感電死

幼児期から描いた膨大な絵や詩が残っている

 

この人の詩が好きです

 

「僕の意見」

朝、気持ち良く起きて

本当に気持ちの良い1日を暮らす。

そのためにすべてはあるのだ。

気持ち良い食事

気持ち良い活動

気持ち良い愛

気持ち良い眠り

なんのいや気もない生活

そのためにすべてはあるんだ。

好きな事を好きなだけしよう!

それができるようにしよう!

 

 

 

【ブレイクするかも】20年前とか四半世紀前のもの

                                                    f:id:svchoro:20171019204301j:plain

ハンドスピナー(指で回すおもちゃのような物)は四半世紀前に開発されていたのを復活させてブレイク

★アーロンアーサーの「36の質問」(質問しあえばたちまち恋に落ちる)も20年ほど前の実験を復活させてブレイク

 

20年前は「これいいな~」と思ったものもインターネットやユーチューブがなかったので広まらず・・・

今、その頃の「これいいな~」を復活させてSNS等を駆使してシェアしたらブレイクする物がけっこうあるかも(*'▽')

自分に興味の対象が決まっているなら20年くらい前の記録をさがしてみて!

 

【話題沸騰】ハンドスピナー

          f:id:svchoro:20171018215550j:plain

 

指ではじいて回す→ただ回る様子を楽しむ

 

ストレス解消にもなるようです

職場に置いておくとよいかも

 

 

職場でしたくないリストを作ろう!

私が仕事上でイヤなこと

1 急に駐車券の準備が必要になること
2 私が苦手なパソコンの環境についての質問
3 急な残業や急な早出
4 時間外の行事に参加しなくてはならない雰囲気

イヤだな~と思うことはどんな事でも
「得意な人に頼めないか?」
「しなくてもいい仕事なんじゃないか?」
と検討したいな(^_-)

自分のためにかける時間をふやそう🎵

立ち読みした本の一節にでてきました
「自分のためにかける時間をふやそう」と

■自分をもてなす
■1日の終わりにご褒美を用意する
■自分を世界一幸せにする
■自分自身と打ち合わせする時間をもつ

自分を大切にできそうな言葉を並べてみました
最近できていないので意識して過ごしたいな(*^-^)

行ってみたい場所

f:id:svchoro:20171015172109j:plain

今週のお題「行ってみたい場所」

今は断然 広島の宮島

厳島神社にも興味があるけど「揚げもみじ」(もみじまんじゅうを揚げたもの)が食べたい!!

夜行バスで行ってもいいな(#^.^#)

ヘルシープレート

       f:id:svchoro:20171014200907j:plain

「ヘルシープレート」

 

主食をのせる場所、野菜をのせる場所等がそれぞれパッとわかるようになっているプレートです

市販のお弁当を買った場合も、このプレートに移し替えると栄養バランスが一目瞭然

教えてもらったのですが何よりわかり易さがいいな~と思います(^^♪

何をするにも健康な体が基本です

 

山内惠子のヘルシープレート のせたべダイエット

山内惠子のヘルシープレート のせたべダイエット